Teknik Dasar Sepak Bola Yang Wajib Dikuasai

  • July 25, 2020

Teknik menangkap bola yang satu ini khusus buat kamu yg ingin menjadi kiper. Driving sangat efektif untuk menembus pertahanan lawan yang dapat dilakukan dengan cara passing pendek, panjang atau through pass, dan jauh / umpan lambung. Tugasnya tuk menghubungkan antara bek serta penyerang dan mencegah biar serangan lawan tidak sampai ke pertahanan.

Paha diangkat tegak lurus dengan badan dan lutut ditekuk tegak lurus dengan paha. Berdiri tegak dengan keseimbangan badan yang baik serta terkontrol baik.

Lemparan ke dalam (throw in), untuk melempar bola yang keluar area. Bola yang dipakai disyaratkan memiliki standarisasi dan terbuat dari kulit ketika kompetisi resmi. Dan jangan lupa juga ya untuk kerap melakukan berbagai jenis stretching sebelum dan sesudah permainan apapun agar terhindar dari cedera.

Saat Kamu melakukan gerak tipu sewaktu tidak ada bola, hingga Anda juga bisa memadukan gerak tipu dalam merebut bola. Hal mudah yg bisa dilakukan adalah menghadang laju bola menggunakan long pass. Kedua lutut sedikit ditekuk agar mudah buat menguasai bola. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan kedua lutut ditekuk.

Istilah ini digunakan secara umum untuk menyebut pelanggaran tanpa menyebutkan model pelanggaran apa yang diaplikasikan. Tendangan pembuka dilakukan pada kondisi pertandingan akan dimulai, terjadi goal, babak kedua dimulai, dan babak perpanjangan waktu dimulai. Namun, wasit bisa memberikan tambahan waktu sesuai dengan kebutuhan sekeliling 1-5 menit untuk pada babak. Bola yang dipakai harus mengikuti standar kualitas, ukuran, dan tinggi khususnya jika digunakan untuk pertandingan-pertandingan profesional. Sedangkan untuk ukuran gawang, lebar 7, 32 meter dan tinggi a couple of, 44 meter.

Seorang wasit jadi di tunjuk dalm setiap pertandingan dengan kriteria tertentu. keliling bola tidak jauh dari 71 cm serta kurang 68 cm. oleh berat gram. dan tekanan udara 0. 6 : 1. 1atsmosfer. @ Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola. @ kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam. @ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.

Budiono

E-mail : admin@sen-ga.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*